甲冑的重量因類型和時代不同而有所差異。以下是詳細介紹：
步兵的鎧甲重量通常被限制在29.8公斤。
長槍手的鎧甲重量在32至35公斤之間。
弓箭手的鎧甲重量在28至33公斤之間。
弩射手的鎧甲重量在22至27公斤之間。
宋代，由於戰馬不足，對步兵的裝備尤為看重，據史料記載，宋朝步兵甲重達30公斤，即便是弩手的鎧甲也重達22到27公斤。
唐代的明光鎧重量大概在10至15公斤，而唐以前和唐代以後的鎧甲重量多在5至10公斤之間。
此外，甲冑的重量也取決於配件的多少及材質，單是頭盔的重量就可達1至5公斤左右，護胸的重量大概為4至20公斤。