使用男士乳液的方法通常遵循以下步驟：
潔面。首先使用潔面產品徹底清潔面部，使用溫水洗臉，然後用潔面產品輕柔按摩臉部，特別是T區部位和下巴。
使用爽膚水。潔面後，使用適量爽膚水倒在化妝棉上，輕輕拍打全臉，以幫助肌膚吸收水分和養分。
塗抹男士乳液。爽膚水完全吸收後，取適量男士乳液（一般為一顆黃豆大小）在手心溫熱，然後均勻塗抹在臉部，避開眼周。塗抹時，可以採用5點法，先塗抹額頭、鼻翼、左臉頰、右臉頰和下巴，然後由內向外均勻塗抹。對於乾燥部位，可以適當增加用量。
注意按摩。塗抹乳液後，輕輕按摩臉部，幫助肌膚吸收乳液中的營養成分，按摩時，可以從下往上，從內往外提拉，以減少法令紋，提升臉部輪廓。
注意用量和保存。根據個人膚質和需求調整用量，一般乳液使用量不會超過化妝水，油性膚質應減少用量，乾性膚質可以適當增加。乳液應存放在乾燥陰涼處，避免陽光直射和高溫，開封後使用期限為6至12個月。
注意使用頻率。男士乳液可以在早晨和晚上潔面後使用，尤其在乾燥環境中或感覺肌膚乾燥時，可以適當增加使用頻率。
注意防曬。男士乳液雖然具有一定的保濕作用，但無法替代專業的防曬產品，特別是在戶外活動或夏季時，需要使用防曬產品對肌膚進行全面防護。
以上步驟可以幫助正確使用男士乳液，以達到最佳的護膚效果。