男性可以通過多種方法來自慰以達到性快感，以下是一些常見的方法：
活塞型自慰。使用一隻手握住陰莖體，上下抽動，類似性交時的動作。
伏壓型自慰。俯臥在枕頭上，用腰部和臀部做上下起伏的動作，模擬性交。
按壓型自慰。輕輕按摩或摩擦陰莖下方的溝狀部位。
廣泛型自慰。結合不同的刺激方式，如使用左手進行活塞式自慰，同時右手刺激乳頭處。
幫助型自慰。使用市面上出售的模擬女性生殖器的產品。
使用潤滑劑。在自慰過程中加入潤滑劑可以減少摩擦，增加舒適感。
變換角度和手法。改變刺激的方式和角度可以帶來不同的感覺。
想像刺激。通過想像或觀看色情內容增加刺激。
多點刺激。同時刺激多個性感帶，如乳頭、肛門等。
使用道具。使用專門的自慰器具，如飛機杯、震動棒等。
請注意，自慰時應保持適度，避免過度頻繁，以免影響身體健康和心理健康。同時，使用玩具或潤滑劑時應注意清潔衛生。