疏散的方法主要包括以下幾個關鍵點：
保持冷靜。在緊急情況下，保持冷靜至關重要，避免驚慌失措，冷靜評估形勢。
觸發警報。儘快觸發警報系統，如按下火災報警器或通過廣播系統發出警報，以通知其他人。
停止工作。立即停止當前活動，開始疏散。
尋找最近的疏散出口。儘快找到最近的疏散出口，通常是標有疏散指示的地方，避免使用電梯，選擇樓梯作為逃生途徑。
關閉電源。在離開前關閉電源，避免火災或電擊風險。
不要聚集和推擠。在疏散過程中，避免聚集和推擠，防止踩踏事故。
幫助需要幫助的人。特別關注老人、兒童和身體不便的人士，提供必要的幫助。
不要返回危險區域。一旦脫離危險區域，切勿返回。
集合到安全地點。在安全地點集合，等待進一步指示或救援。
保持通訊。在疏散過程中，儘量保持通訊，了解最新情況。
熟悉疏散路線和程式。了解建築物的疏散路線和程式，有助於在緊急情況下迅速反應。
這些步驟有助於在緊急情況下安全、有序地撤離。