做夢
發夢通常指的是做夢，是一種正常的生理現象，也是心理活動的一種表現。
做夢與日常生活中的願望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關。從生理學的角度來看，人體在睡眠狀態下，大腦神經仍然保持活躍，從而產生夢境。夢境可以幫助大腦恢復功能，並加強大腦的功能。
夢境的具體內容和含義可以反映個人的心理狀態、情感、經歷和潛意識。例如，一些人可能因爲日間的思緒和活動而做夢，而其他人可能因爲身體健康、壓力過大或睡眠環境等因素而做夢。夢境的具體內容可能因人而異，但通常不會對健康造成負面影響，除非它伴隨着嚴重的焦慮、恐懼或干擾日常生活。