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白灼芥藍怎麼做

白灼芥蘭的做法如下:

首先,準備新鮮的芥蘭,清洗乾淨後削掉根部較硬的外皮,摘去老的葉子和梗。

鍋中燒水,水開後加入一勺鹽和一小勺食用油,將芥蘭的根部先放入水中焯燙,然後放入葉子部分,焯燙至斷生,通常需要1到2分鐘,不要焯燙過久以免影響口感。

焯燙好的芥蘭迅速放入冰水中過涼,然後撈出瀝乾水分。

準備一些輔料,如蒜末薑末紅椒絲等,將這些輔料混合在一起,加入適量的醬油白糖香油調成料汁。

將調好的料汁淋在焯好的芥蘭上。

鍋中加熱適量油,放入蔥絲或蒜末爆香,然後將熱油澆在芥蘭上,激發出蔥香。

這樣一道簡單又美味的白灼芥蘭就完成了,色澤翠綠,口感脆嫩爽口。