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百果食譜

白果是一種營養豐富的食材,可以製作多種美味的菜餚。以下是一些常見的白果食譜:

鹽焗白果。將白果和鹽放入紙袋中,封好口,放入微波爐中高火加熱2分鐘。

栗子白果土雞湯。將土雞、墨魚、板栗、白果和枸杞一起燉煮,加入足量清水,燉煮約2小時。

銀耳白果甜湯。將銀耳、白果、冰糖、紅棗和枸杞一起煮,直到銀耳變得粘稠。

白果炒西芹。將西芹、紅椒、白果和調味料一起炒制。

白果炒蝦仁。將蝦仁和白果一起炒制,加入蛋清、料酒、鹽、味素和澱粉調味。

白果苦瓜。將白果和苦瓜炒制,加入調味料。

白果粥。將白果、大米和白糖一起煮成粥。

白果排骨蘿蔔湯。將排骨、白果、蘿蔔和調味料一起燉煮。

白果冬瓜湯。將冬瓜、白果和調味料一起煮湯。

這些食譜不僅美味,而且營養豐富,適合不同口味和需求的人群。在製作白果相關菜餚時,應注意白果具有一定的毒性,需要正確處理以避免食物中毒。