睡袋是一種設計用於提供溫暖和保護的個人睡具。以下是睡袋的主要用途：
保暖。睡袋通過其絕緣材料和設計來保持使用者溫暖。它們通常由保暖材料製成，如合成纖維或羽絨，以減少熱量流失。
安全。使用睡袋可以減少嬰兒在睡眠中踢掉被子或被厚重被子窒息的風險。
提高睡眠質量。對於寶寶來說，睡袋可以提供一種安全感，類似於在媽媽肚子裡的感覺，有助於寶寶安靜入睡。
方便。與傳統的被子相比，睡袋更容易使用和管理，特別是對於需要頻繁更換尿布的嬰兒。
適應不同環境。在戶外活動中，如露營或徒步旅行，睡袋充當了傳統被子的角色，提供了可攜式住宿所需的保暖層。