石姓的起源較為複雜，主要可以追溯到以下幾個方面：
出自姬姓：
石姓最早可以追溯到春秋時期，衛國大夫石碏的後裔。石碏是衛靖伯的孫子，字石，因此其後代以「石」為姓。
此外，還有出自姬封、姬友、姬虞之後的說法，這些人物均為周朝的重要人物，其後代以「石」為姓，形成了石姓的另一支重要來源。
出自子姓：
周成王時，封紂王之兄微子啟之孫稽為宋公，其後代中有人以「石」為姓。
出自外族、他姓改姓：
從秦漢起，不斷有外族血液流入，成為石姓的重要組成部分。包括西域的石國人、東晉末前秦氐族的石姓、匈奴別部羯族的石姓、南北朝北魏時鮮卑族烏石蘭氏、倥石蘭氏等氏族集體改姓石。
還有其他歷史事件中的人物改姓石，如唐朝時的石國故地人士、五代後晉高祖石敬瑭、宋朝金國女真人斡勒氏、石盞氏等氏族改為漢姓石。
其他來源：
明朝末年，忠臣李三才的後代為避開官兵追捕，指石為姓，形成了石姓的一支。
還有一些少數民族，如苗、侗、水、滿、回、黎、羌、拉祜、土家、東鄉、阿昌、朝鮮、蒙古、錫伯、裕固族等，均有石姓。
綜上所述，石姓的起源具有多元性和複雜性，涉及多個歷史時期和不同民族。從古代的衛國大夫石碏到現代的多民族融合，石姓在中國歷史上扮演了重要的角色。