石膏山一日游可以按照以下行程進行：
早上從太原或運城出發，乘坐長途汽車前往石膏山景區，車程大約3到4小時。
到達景區後，乘坐景區觀光車前往各個景點。首先參觀摩崖石刻，這裡有眾多歷史悠久的石刻作品，然後前往仙人洞，這是一處道教勝地，洞內幽靜深遠。繼續前往天門洞，這是一個由巨大岩石自然形成的壯觀大門。
午餐時間，可以在景區內的餐館品嘗當地的特色美食，如山西刀削麵、汾州灌腸等。
下午，前往瀑布群區域，其中最著名的是九龍瀑布，落差30餘米，寬度約15米，非常壯觀。如果時間允許，還可以遊覽其他周邊景點，如古縣南山寺等。
傍晚，乘坐觀光車返回景區門口，結束一日游。
此外，如果自駕前往石膏山景區，需注意道路和高速路況，確保行車安全。在景區內，有多家酒店和民宿可供選擇，如石膏山賓館、農家樂或自駕車露營地。請注意安全，不要攀爬未開放的區域或私自進入未開發的山洞。保持環境整潔，不要亂扔垃圾。如遇緊急情況，及時聯繫景區管理人員或撥打當地的緊急救援電話。