石蛙蝌蚪的食譜主要包括以下幾類食物：
浮游生物：如輪蟲、水蚤等。
水草：包括小環藻、絲藻、水綿、苔蘚、矽藻、甲藻、金魚藻等。
植物碎屑：如落入水中的植物嫩葉。
動物性食物：包括草履蟲、纖毛蟲、水蚤、輪蟲等。
動物屍體：如死蛙、死魚、死河蚌、死昆蟲等。
魚飼料：可以作為補充食物，但並非最佳選擇。
養殖飼料：如麵包、餅乾的碎屑或碎飯粒，煮熟的蛋黃，以及煮熟並去纖維的青菜。
人工飼料：粉末型和膨化型，主要成分包括魚粉、米糠、麥麩、玉米麵、豆餅、花生餅等。
在人工養殖條件下，可以根據蝌蚪的生長階段和食物的可用性，調整飼料配方，以確保蝌蚪健康成長。例如，可以投餵蚯蚓、蠅蛆和配合飼料等。此外，季節性蔬菜如白菜、紅薯也可以作為食物來源。在實際養殖過程中，應定期檢查蝌蚪的健康狀況和生長速度，以確定是否需要調整飼料類型和投餵量。