均方根值，也稱為方均根值或有效值，用RMS（Root Mean Square）表示。
均方根值是一種統計和信號處理的度量方式，其計算方法包括將一組數值平方、求和、然後除以這些數值的數量（N），最後取平方根，這可以計算出這些數值的平均大小，而不考慮它們的正負或方向。在電工技術中，均方根值被廣泛用於交流電的測量，其中交流電的均方根值（有效值）定義為在相同時間內產生相等熱量的情況下，直流電的數值，這是基於電流或電壓的瞬時值的平方的平均值的平方根。
此外，均方根值也用於其他領域，如數據統計分析、物理學中的噪聲分析等。