砸拳是一種武術動作，具有多種形式和用途，主要包括以下幾種：
十八趟砸拳。這是彈腿門的代表拳術套路，分為上六趟、中六趟和下六趟，每個部分都有不同的名稱和特點，要求習練者掌握每一組動作的細節，包括腰身變化、腿腳運用和運勢的快慢等，以實現技術的熟練運用。
地面砸拳。在混合武術（MMA）中，地面砸拳是一種重要的技術，通常在對手倒地後使用，其威力巨大，能夠給對手造成嚴重的傷害。
武術基本動作。砸拳也是武術中最基本的動作之一，通過手臂的甩動和身體的協調，實現有效的攻擊。
特定武術流派的動作。某些特定的武術流派會將砸拳作為核心動作，結合其他技術如震腳、提膝等，形成獨特的攻擊和防守方式。