碳酸面膜的原理是利用二氧化碳（碳酸）作用於皮膚，通過提升細胞內的含氧量，促進血液循環和肌膚新陳代謝，刺激膠原蛋白的產生，使皮膚進入自我修復狀態。碳酸面膜可以活化皮膚循環，調整皮膚紋理，使肌膚緊緻，預防因日曬引起的色素沉著，清潔毛孔，改善暗沉，恢復皮膚彈性。
此外，碳酸面膜還可以加速皮膚內有害物質和垃圾的排出，抑制痘痘及粉刺滋生，深層補水，改善膚色暗沉、毛孔粗大。碳酸面膜通過物理反應實現其效果，對皮膚沒有化學刺激，適用於乾性肌膚或敏感肌膚。在使用過程中，可能會感到微微的刺痛或發紅，這是由於大量氧氣注入肌膚毛細血管所致。