社交恐懼症
社恐是社交恐懼症的簡稱，也稱為社交焦慮症。它是一種焦慮障礙，主要表現為在社交場合下的緊張、恐懼和不安。患者可能會害怕被人嘲笑、覺得自己做得不夠好或被他人看不起。此外，社交恐懼症還伴隨著生理反應，如臉紅、心跳加速、噁心、手心出汗、手抖等。患者往往會有社交迴避或退縮的行為，不願參與本應去的社交活動，或者在這些場合感到害羞、侷促不安、尷尬和笨拙。他們可能會擔心成為眾人注意的中心，不敢在人們的注視下行動，如當眾說話、表演或進食等。社交恐懼症的患者認識到自己的恐懼是過分的、不合理的，但無法控制，嚴重時可能導致社交功能減退和職業能力損害。
社交恐懼症最早在1985年被提出，最初被稱為忽略性焦慮失協症，直到1999年才逐漸受到重視。在21世紀初，社交恐懼症被正式認可為一種精神疾病。治療方法包括認知行為治療(CBT)和團體治療，有時也會使用防焦慮和防憂鬱的藥物。患者可能會經歷恐慌發作，但他們意識到這些是由非理性恐懼造成的極大焦慮。由於這種認識，很少有社交恐懼症患者在恐慌發作時尋求醫療幫助，因為他們擔心會遭到權威人士的拒絕或評判。