「春困、夏乏、秋盹、冬眠」描述了隨著季節變化，人體感受到的不同程度的睏倦和疲勞。具體如下：
春困。春天，氣溫升高，人體的毛孔、血管和汗腺開始舒張，導致大腦供血相對減少，人們會感到睏倦和疲乏。
夏乏。夏天，高溫和雨水可能導致身體處於「暑濕」狀態，容易感到睏倦和疲勞。
秋盹。秋天，氣候涼爽宜人，人體出汗減少，進入到一個周期性的修整階段，儘管環境舒適，但有時會感到一種莫名的疲憊。
冬眠。冬天，由於環境溫度低，人體血液循環系統工作處於「亞興奮」狀態，導致大腦供血不足，人們容易感到睏乏和情緒不高。
這些現象反映了季節變化對人體生理和心理的影響。通過保持良好的睡眠習慣和健康的生活方式，可以在一定程度上減輕這些感覺。