「笑得很假」可以通過笑容的特徵和伴隨的行為來識別。
真正的笑容通常表現為嘴角上翹和眼睛眯起，這是由於顴骨主肌和眼輪匝肌的同時收縮所致。而假笑則可能僅表現為嘴角上提，沒有伴隨眼部肌肉的收縮，因為眼部肌肉是不受意識直接控制的。假笑有時可能看起來很誇張，面部肌肉緊張，眼睛沒有相應的變化。真正的笑容往往是從嘴角開始，然後帶動眼睛，而假笑則可能只有嘴巴的動作。
此外，長期假笑可能導致微笑抑鬱症，這是一種因需要而產生的笑容，背後可能隱藏著內心的抑鬱和不安。在某些情況下，人們可能會出於社交需要而進行假笑，例如為了適應社交期望或避免與眾不同。假笑也可能源於情感的缺乏，看起來缺乏真實的情感表達。
總的來說，識別「笑得很假」的關鍵在於觀察笑容的細節和伴隨的行為，以及理解這些行為背後的動機和情感狀態。