製作米痲薯的過程大致如下：
泡糯米。選擇白糯米，用適量溫水浸泡至少一小時，直到糯米可以用手指輕輕一碾變成粉末狀。
過濾糯米。泡好的糯米濾乾水分。
攪打糯米漿。將糯米倒入破壁機中，加入常溫直飲水，攪打成細膩均勻的米漿。
加熱糯米漿。將糯米漿倒入厚底鋼鍋中，加入純牛奶、淡奶油、白砂糖和食鹽，開大火邊攪拌邊加熱，待溫度達到85度以上，糯米漿會開始迅速糊化。
攪拌熟化。調整到小火力，使用打蛋器邊攪拌邊加熱15分鐘，保證米痲薯能夠充分熟化，去除米生味。
冷卻。待其自然降溫冷卻。
成型。冷卻後的米痲薯具有QQ彈可拉絲的特性，可以將其與芋泥或牛乳茶搭配，製作出美味的飲品。
以上步驟可以根據個人口味和需求進行適當調整，以達到最佳的食用效果。