製作美味的糙米飯，可以採取以下步驟：
準備糙米、紅米和黑米，比例相等。首先輕輕淘洗這些米，大約三遍，注意不要用力搓洗以避免營養流失。
糙米較硬，淘洗後需要浸泡兩到三個小時，可以用手指輕輕掐斷米粒來檢查是否已經泡好。
將泡好的米連同水一起倒入電飯鍋中。此時，米的水平應與電飯鍋的“手指”水平線對齊。
在電飯鍋中加入一小勺白醋，這樣可以使煮出來的糙米飯口感更鬆軟。
蓋上鍋蓋並開始煮飯。飯煮好後，讓鍋保持關閉狀態約十分鐘以便燜熟。
飯燜熟後，稍微放涼並刨松。可以加入生抽調味，拌勻。
準備一些配菜，如黃瓜、雞蛋和榨菜條，這些可以切成條狀。
在保鮮膜上放適量拌好的糙米飯，整理成長方形或圓形。在上面添加黃瓜條、雞蛋條和榨菜條。
使用保鮮膜將糙米飯包裹起來，可以製作成圓形或長條形的飯糰。
這樣，一箇美味且營養豐富的糙米飯就製作完成了，可以根據個人口味和需求進行調整和變化。