使用紅外線理療燈時可能出現的副作用包括：
皮膚損傷。短期內可能出現皮膚乾裂、腫脹，長期照射可能導致皮膚色素改變。在某些情況下，由於局部照射溫度過高，還可能引起燒灼燙傷。
眼睛損傷。直接照射可能損害眼睛晶體，引起眼睛疼痛、視力下降等症狀。使用時應採取適當措施保護眼睛，如使用眼罩或厚毛巾遮蓋。
過敏反應。部分人可能對紅外線產生過敏反應，表現為皮膚瘙癢、泛紅等症狀。
加重炎症。紅外線理療燈可能加速血液流動，導致炎症加劇，特別是在組織液滲出、出血或炎症情況下更為明顯。
頭暈和心慌。使用過程中可能出現頭暈、心慌等不適症狀，這可能與精神過度緊張有關。
此外，不當使用紅外線理療燈還可能導致依賴性，一旦停止使用，身體可能會出現不適感；在特定情況下，如軟組織損傷早期、面部危險三角區感染、各種臟器出血等，使用紅外線理療燈可能會加重症狀。因此，在使用紅外線理療燈時，應遵循醫囑，注意使用的適度性和正確性。