素炒冬瓜片的做法主要包括以下步驟:
準備冬瓜。將冬瓜去皮去瓤,切成均勻的大塊,然後將每塊冬瓜切成0.5毫米厚的大片。
輔助食材準備。準備適量的青椒和蒜,青椒切成滾刀塊,蒜切成蒜片。
焯水處理。將切好的冬瓜放入沸水中焯煮約1分鐘,加入一點鹽和幾滴食用油,焯至冬瓜略微透明狀,然後撈出控幹水分。
炒制。熱鍋加油,先放入蒜片煸炒出香味,然後加入青椒炒至顏色翠綠,接着加入焯好水的冬瓜,大火快速翻炒。
調味。炒至冬瓜透明狀,加入適量的鹽、雞精等調味料,調味料不需要太多,以保持冬瓜的清香。
出鍋。炒至冬瓜熟透,可以淋入適量的水澱粉鎖住水分,然後大火收汁,炒勻後即可出鍋。
這樣一道美味的素炒冬瓜片就完成了,簡單易做,保持了冬瓜的原汁原味,清香可口。