羅望果怎麼吃

羅望果，也稱爲羅漢果，可以通過以下幾種方式食用：

泡水飲用：將羅漢果洗淨，在果的兩頭各鑽一小洞，放入茶杯中。衝入開水，用開水沖泡約15分鐘左右即可飲用。這種方法可以幫助恢復因咽喉問題而引發的聲音嘶啞、喉嚨疼痛等症狀，對便祕患者有很大幫助。

羅漢果粳米粥：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

需要注意的是，羅漢果的果殼和果肉可以掰碎後煮水飲用，但羅漢果本身並不適合直接食用。