羊屎便，也稱為羊屎豆，是一種乾硬的大便，呈粒狀。這種情況可能由多種因素引起，包括不良的飲食習慣、生活方式、消化不良、腸道疾病等。
羊屎便的成因通常是胃腸道消化功能不佳、飲食過於生硬、飲水不足、氣候乾燥、飲食中缺乏蔬菜或纖維素等。腸道疾病，如炎症性腸病、腸道腫瘤、腸痙攣、腸套疊、腸息肉等，也可能導致羊屎便。此外，長期久坐、缺乏運動、精神壓力大等也會增加羊屎便發生的風險。
治療羊屎便的方法包括改善飲食習慣，如增加膳食纖維的攝入（通過食用芹菜、黃瓜、蘋果、香蕉等蔬菜水果）、多喝水、適量運動，以及養成良好的排便習慣。在嚴重的情況下，可能需要服用適當的藥物，如輕瀉劑或促胃腸動力藥，或者進行醫學干預。如果羊屎便的情況持續或加重，應及時就醫，以便準確診斷和治療。