美容美體按摩手法包括多種技巧，如按壓、推拿、揉捏、扣擊、滾動、捏擠等。這些手法可以使用手指、手掌、肘部等不同身體部位進行，適用於不同的身體部位和需求。例如，腹部按摩包括扇形鋪油、提拉、扭擰、點穴等步驟，而背部按摩則涉及精油塗抹、從上至下推移、扭擰腰際、捏掐穴位等動作。面部按摩則更加細緻，包括搓熱手掌、拂面、揉額部、點按風池穴、按揉迎香穴等步驟。
在進行按摩時，還需要注意一些基本原則，如雙手的清潔和消毒，使用適量的按摩油或乳液以減少摩擦，以及根據個人的舒適度和承受能力調整力度和速度。重要的是要確保按摩過程中顧客的安全和舒適。