考試期間，考生應注意飲食，避免食用某些食物，以免影響考試表現。具體來說，考生應避免以下幾種食物：
豆類。如豌豆、四季豆和黃豆等，這些食物容易引起胃脹氣，導致睡眠質量下降和考試狀態受影響。
辛辣食物。例如辣椒、大蒜和生洋蔥等，這些食物可能會引起胃部灼熱和消化不良。
涼拌菜。過多攝入可能使鈉離子過量，促進血管收縮，影響身體健康。
油炸食品。如油餅、油條、炸雞和炸魚等，這些食品不僅增加腸胃負擔，還可能影響下一餐的食慾和吸收。
刺激性蔬菜。如韭菜、芹菜、洋蔥等，也不利於考生食用。
粗糧。雖然有益健康，但在考試期間大量食用會使胃排空時間延長，影響消化。
甜食。如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等，易產生胃管反流和反酸。
高油脂零食。如核桃、芝麻、瓜子等，大量食用會導致上火，影響消化。
生冷食物。如涼菜、刺身等，在夏季容易變質，不利於健康。
“陌生”食品。如平時很少接觸的水果或沒喫過的海鮮等，可能會引起過敏反應。
考生在考試期間應選擇易於消化、營養均衡的食物，以確保身體健康和良好的考試狀態。