職業倦怠量表是一種評估工具，用於全面了解個人的職業倦怠情況。Maslach職業倦怠量表是其中一種，它包含三個維度：
情感耗竭（Emotional Exhaustion）：反映個體在工作中長期面對壓力和需求時所產生的疲勞和力不從心的感受。
個人成就感的降低（Depersonalization）：表明個體對自己的工作能力和成就感到懷疑和負面情緒。
自我評價的降低（Reduced Personal Accomplishment）：反映了個體對自己的能力和價值產生的消極看法。
通過這三個維度的測量，人們能夠全面了解職業倦怠的成因和情況，從而有針對性地採取措施來緩解。Maslach職業倦怠量表的可靠性和有效性已經在各類工作場所和不同國家的樣本中得到驗證，它能夠幫助研究者準確度量和比較職業倦怠的程度，為職業倦怠的治理提供科學依據。同時，它也能幫助個體自我診斷職業倦怠的問題，及早採取措施，避免對工作和生活產生更嚴重的負面影響。
在組織管理層面，職業倦怠量表可以幫助管理者了解員工的職業倦怠情況，從而制定相應的人力資源管理策略和工作環境改進措施，提高員工的工作滿意度和生產力。在個體層面，套用該量表能夠幫助個體更好地了解自己的職業倦怠程度，並掌握調節職業倦怠的策略，提高工作效率和幸福感。