人體的重要組成部分
肌肉是人體的重要組成部分，具有以下特徵：
結構和功能多樣性。肌肉可以分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種類型。平滑肌主要分布於內臟和血管中，特點是收縮緩慢且持久；心肌特指心臟的肌肉，同樣具有平滑肌的特性；骨骼肌則附著於骨骼，能夠迅速收縮並產生較大力量。
構成。肌肉由肌纖維組成，這些纖維是細長的細胞，具有收縮能力。
生理功能。肌肉的主要功能是收縮和產生力量，這不僅僅局限於骨骼肌，還包括平滑肌和心肌在維持生命過程中的作用，如心臟的泵血活動和消化系統的蠕動。
對人體的影響。肌肉在人體中占比約為35%至45%，對人體的健康、力量和運動能力有顯著影響。例如，肌肉有助於血液循環，特別是對於遠離心臟的部位，肌肉的收縮可以幫助血液流向心臟。
此外，肌肉的生長和發展可以通過鍛鍊和適當的飲食來促進。