降低胎壓過高的方法主要包括以下幾個步驟：
放氣。最直接有效的方法是放氣，如果汽車配備了專門的放氣閥，可以直接按下放氣閥進行放氣，並使用胎壓表觀察和調整胎壓，直到達到正常的胎壓值。
使用胎壓表。如果沒有專門的放氣閥，可以使用氣門芯扳手或類似筆的細尖物體頂着氣門芯進行放氣，同時觀察胎壓表的數字變化，直到胎壓降至正常範圍。
手動放氣後處理。放氣後，應確保氣門嘴帽配齊並裝緊，以防泥沙等物質進入氣門嘴內部導致漏氣。
此外，如果是在行駛過程中發現胎壓過高，應先讓車輛停在安全位置，並檢查輪胎狀況，不宜立即放氣，因爲輪胎在高速行駛時胎壓會上升，應等待車輛溫度自然冷卻後再進行測量和放氣。需要注意的是，胎壓的調整應以車廠推薦值爲準，如果自己不熟悉操作，建議到專業的輪胎店或4S店進行處理。