胸部的尺寸可以通過測量上胸圍和下胸圍來獲得。以下是測量方法：
測量上胸圍。將軟尺放在乳房的突出點（即乳點）上，水平地圍繞胸部最豐滿的位置進行測量。
測量下胸圍。水平地圍繞胸底部（乳房下緣）進行測量。
罩杯大小的確定是基於上胸圍和下胸圍的差值。以下是罩杯大小的計算方法：
通常，罩杯大小是根據上胸圍和下胸圍的差值來確定的。例如，如果上胸圍和下胸圍的差值是10厘米或以上，則選擇A杯；如果差值是12.5厘米或以上，則選擇B杯；如果差值是15.0厘米或以上，則選擇C杯；以此類推。
有些情況下，罩杯大小的選擇可能需要根據個人的舒適度和乳房的形狀來調整。
文胸尺碼的計算方法是下胸圍尺寸加上罩杯大小。例如，如果下胸圍是70厘米，罩杯大小是C，那麼文胸尺碼就是70C。