能量本身並不會消失。根據能量守恆定律，能量只是從一種形式轉換為另一種形式，或者從一個物體轉移到另一個物體。例如，當人們運動時，化學能被轉化為機械能和熱能。食物中的化學能在呼吸作用中被釋放，轉化為滲透能、機械能、熱能和電能等多種形式。因此，在人體的各種生理活動中，能量並沒有消失，而是不斷地在各種形式之間轉換。
對於螞蟻森林中提到的能量消失，這通常是指綠色能量的產生和收集。螞蟻森林是一種鼓勵低碳生活的方式，用戶通過完成低碳行為來收集能量。例如，行走可以產生綠色能量，但這種能量每天在上午5-8點之間產生，並且存在數據延遲的可能性。用戶需要等待並滿足相應條件後才能收取能量。
至於個人能量的消耗，這與個人的心理狀態和生活方式有關。保持身體的「氣」流通和內心的平靜可以幫助提升個人的能量水平。當人們失去自我和獨立性時，可能會感到能量不足。通過分享平靜和正能量，可以幫助提升個人的能量水平。