膜粉的使用方法主要包括以下步驟：
潔面。使用洗面乳將臉部皮膚清潔乾淨。
調製膜粉。將膜粉加入少量水、牛奶、蜂蜜等調成糊狀，注意調成不稀不稠、類似冰淇淋的質地。
塗抹膜粉。將調製好的膜粉均勻塗抹在臉部，注意要避開眼周和唇周，以免損傷這些部位的薄皮膚，可以從面部中間開始，然後向兩邊推。
等待膜粉乾燥。等待10至20分鐘，讓膜粉在臉上乾燥。
揭下膜粉。等到膜粉乾燥後，從邊緣開始輕輕揭起，整個面膜可以一起揭下。
清潔和護膚。使用清水清洗臉部，去除殘留的膜粉，之後按照平常的護膚流程進行護膚。
此外，在使用膜粉前，可以先用化妝水、精華水等濕潤臉部，以增強保濕效果。每種膜粉的具體使用方法可能略有不同，建議按照產品說明進行操作。