自力救助又稱自助行為，指糾紛主體在沒有中立的第三者介入的情形下，依靠自己的力量，對他人的財產或自由施加扣押、毀損或拘束等強力影響，來捍衛自己權利的行為。自助行為需要符合以下條件：
須因保護合法的權利，即能夠在法院起訴且能勝訴並執行的權利，否則不能實施自力救濟行為。
須來不及請求公力救濟，且不及時採取自救行為，以後權利無法實現或難以實現。
自助行為所使用的手段需合適，不能超出合理的限度。
此外，自助行為完成後，應當立即請求有關國家機關處理。如果受害人採取的措施不當造成他人損害的，應當承擔侵權責任。