自反代詞在句子中的使用方式多樣，主要可以作爲賓語、表語、主語的同位語，以及用於強調句中的某個成分。以下是自反代詞的一些具體用法：
作爲賓語。自反代詞可以作爲及物動詞的賓語，表示動作是由主語自己完成的。例如，在句子“He hurt himself while playing football”中，表示他在踢足球時傷到了自己。
用作表語。自反代詞可以用作表語，指示表語和主語是同一個人或事物。例如，在句子“She isn’t quite herself today”中，表示她今天身體不太舒服。
用作主語或賓語的同位語。自反代詞用作同位語時，通常放在主語、賓語、介詞後面，用以加強被修飾詞的語氣或強調句中的某個成分。例如，在句子“I myself will take care of it”中，強調這個動作是由自己來完成。
用於指代同一主語。自反代詞還可以用於指代句子中的同一主語，以避免重複使用主語。例如，在句子“He saw himself in the mirror and smiled”中，表示他在鏡子裏看到自己並微笑着。
自反代詞的基本形式根據人稱和數分爲單數和複數。第一人稱（I，we），第二人稱（you），第三人稱（he，she，it，them）都有相應的自反代詞形式，通過在物主代詞或人稱代詞後加上-self（單數）或-selves（複數）構成。