自己更換剎車油的步驟如下：
將車輛停放在平地上並熄火，打開引擎艙蓋。
使用注射器將儲油罐中的舊剎車油完全抽出，直到罐底。
將新的剎車油注入儲油壺，使用漏斗以免油液灑露到機艙內。注意，剎車油具有腐蝕性。
使用千斤頂將車輛頂起，從後輪開始，卸下輪胎。
找到剎車分泵的放油螺絲，取下上面的橡膠防塵帽。
使用扳手擰松放油螺絲，將橡膠管套在螺絲上，另一端連線到放油瓶內。
車內有人踩剎車，同時觀察放油情況。注意橡膠管內剎車油的顏色變化，舊油顏色較深，新油顏色較淺。當新油顏色較淺時，則表明該輪的換油已完成。
停止踩剎車，裝上輪胎。對其他輪胎重複上述操作。
所有輪胎完成後，檢查儲油壺中剎車油的量。如果油量低於最低標記，則需補充剎車油至適當位置。
請確保在操作過程中使用適當的防護措施，並在安全的環境下進行。如果不熟悉此過程，建議由專業人士協助完成。