自我形象是什麼意思

一個人對自己的看法和評價

自我形象是指一個人對自己的看法和評價，包括對自己個性、能力、價值等方面的綜合認知。

自我形象不僅涉及個人的外在形象，如外表、打扮等，更重要的是對自己內在特質和潛能的評價，如智力、情感特徵、精神面貌等。自我形象對個人的生活和行為有重要影響，它決定了人們如何看待自己、如何設定個人目標和如何應對生活中的挑戰。一個積極的自我形象可以激發個人的自信心和動力，幫助克服困難，實現目標，而消極的自我形象可能導致自我否定和缺乏自信。