自我、本我、超我是精神分析理論中的人格結構組成部分，以下是相關例子的介紹：
當一個人非常飢餓時，本我（基本本能）會驅使他們尋找食物來滿足生理需求，而超我（道德良心）則會提醒他們考慮社會規範和道德標準，如禮貌和形象，自我（現實原則）則在這兩者之間進行平衡，考慮現實情況並做出適當的行為。
在抗日戰爭結束後，美國試圖通過「救濟」麵粉影響中國內政，朱自清作為知識分子，拒絕了這種帶有侮辱性質的「援助」，體現了他對國家尊嚴的維護，這反映了超我（道德良心）在個人決策中的作用。
在學習和工作中，本我（本能欲望）可能驅使人們尋求即時滿足，如上課時想出去玩或看到美食時想立刻吃掉，而超我（道德良心）則會對這些欲望進行限制，自我（現實原則）則努力在滿足本我和遵守規則之間找到平衡。