自然站姿是指在站立時保持身體各部位的自然放鬆和協調，以下是一些自然站姿的特點：
頭部姿態：頭部保持直立，眼睛平視前方，嘴唇微閉，下頜微收，面帶微笑，表情平和自然。
肩部與軀幹：雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺。軀幹挺直，收腹，挺胸，立腰。
手臂與手：雙臂自然下垂於體側，手指自然彎曲。或者雙手可以置於身體兩側，或者右手搭在左手上，貼在腹部。
腿部與腳：雙腿併攏立直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度。男子站立時，雙腳可分開，但不能超過肩寬。或者腳位可以採用小八字步，即雙腳的腳跟靠攏，腳尖略微分開，大概一拳左右的距離。
這些要點綜合起來，形成了一種既優雅又舒適的站立姿勢。不過，需要注意的是，自然站姿並不是一成不變的，它可以根據不同的場合和個人習慣進行適當的調整。例如，在拍照時，人們可能會採用更加活潑或富有表現力的站姿來增加照片的效果和自然感。