較高
自考本科的含金量被認為是較高的。它是一種國家承認的學歷提升方式，具有以下特點：
社會認可度：自考本科文憑在社會單位和公務員考試、考研中都得到認可，且國家實行「高等教育自學考試制度」，以法律形式確認自學考試是我國高等教育的基本制度之一。
職業發展：自考本科文憑在職業發展方面具有一定的優勢，能為個人的職業發展提供更多的機會和選擇。
國際認可：自考是國際社會普遍認可的官方學歷，全世界有40多個國家和地區承認我國的高等教育自學考試文憑。
學歷效力：自考本科文憑享受普通高等教育畢業證書相同的法律效力，獲得自考本科學歷的畢業生可以報考公務員、事業編、研究生等考試，並享有同等的工資待遇。
繼續深造：符合條件的自考本科畢業生可申請獲得本科學位，繼續攻讀碩士學位。
學習方式：自考採用「寬進嚴出」的原則，不需要參加入學考試即可報名，但需要通過一定的學習和考試才能獲得文憑，這要求考生具備一定的自製力和執行力。
儘管自考本科的含金量不及統招本科，但它在成人教育中含金量最高，僅次於統招。自考本科文憑在找工作、評職稱、積分落戶等方面都是有幫助的。因此，可以說自考本科的含金量是相對較高的，社會認可度也較高。