消滅臭蟲的方法主要包括以下幾個步驟：
環境清理。首先，進行徹底的房間清理，尤其是牀墊和木質傢俱，移除雜物和不常用的衣物，並將這些物品真空包裝或放入箱子中儲存。
使用化學藥劑。選擇合適的殺蟲劑，如潔兵撒即必殺蟲粉劑，這種粉劑型的藥物可以直接噴撒在臭蟲出現的角落、牆角、傢俱縫隙等地方，使用時儘量均勻噴撒，避免形成藥堆。
預防措施。保持家裏乾燥，避免潮溼環境，這有助於減少臭蟲的滋生。
需要注意的是，使用化學藥劑時，應確保通風良好，並遵循產品說明書上的安全指南。此外，由於臭蟲可以抵抗某些化學物質，可能需要多次處理才能徹底消滅它們。如果情況嚴重或持續存在，可能需要聯繫專業的害蟲控制服務。