使用茶棒的方法主要包括以下幾個步驟：
選購和保存。選擇外形完整、質地緊實、色澤均勻的茶棒，存放在乾燥、通風的環境中，避免陽光直射和異味侵入。
準備器具。準備茶杯或茶壺、茶盤、茶刀、茶荷、茶巾等。
取茶。將茶棒放在茶荷中，用茶刀輕輕將茶葉摳下，根據個人口感調整茶葉量。
沏茶。將茶葉放入茶杯或茶壺中，用沸水沖泡。第一泡用於清洗茶葉，倒掉不喝；從第二泡開始，根據個人口感和茶葉耐泡程度決定沖泡時間和次數。
倒茶。將沖泡好的茶倒入茶盤中，讓茶流散於茶盤中，以增加茶的均勻度。
需要注意的是，不同的普洱茶棒可能有不同的沖泡方法，可以根據個人口感選擇適合自己的步驟。此外，普洱茶棒對水質的要求較高，建議使用純淨的水來泡製。