"茶能明目"這一說法在民間有著廣泛流傳，例如「飯後一杯茶,老來眼不花」，意味著通過經常飲用茶葉，可以達到養生的效果，使人在晚年時仍然保持良好的視力，避免老花眼的問題。這一觀點在歷代本草類醫書中也有所記載。例如，明代李時珍在《本草綱目》中提到，茶葉苦味寒，能夠降低體內的火氣，而火氣是許多疾病的根源，火氣下降則上清，即有益於整體的健康。明代的錢春年和顧元慶在《茶普》中也對茶葉的功能進行了全面的論述，肯定了茶葉對於明目和益思的作用。此外，菊花和枸杞茶也被認為具有明目的功效。
"茶能明目"這一說法在民間有著廣泛流傳，例如「飯後一杯茶,老來眼不花」，意味著通過經常飲用茶葉，可以達到養生的效果，使人在晚年時仍然保持良好的視力，避免老花眼的問題。這一觀點在歷代本草類醫書中也有所記載。例如，明代李時珍在《本草綱目》中提到，茶葉苦味寒，能夠降低體內的火氣，而火氣是許多疾病的根源，火氣下降則上清，即有益於整體的健康。明代的錢春年和顧元慶在《茶普》中也對茶葉的功能進行了全面的論述，肯定了茶葉對於明目和益思的作用。此外，菊花和枸杞茶也被認為具有明目的功效。