蒸茼蒿的做法如下:
首先將茼蒿清洗乾淨,去掉根部,然後切成適當長度的段。
將切好的茼蒿放入漏盤或大碗中,加入適量的食用油,確保每段茼蒿都均勻塗上油,這樣可以防止蒸制時粘連。
接着加入玉米麪、麪粉和鹽的混合物,確保每個茼蒿段都均勻裹上麪粉。
將拌好的茼蒿放入蒸屜或蒸鍋中,注意不要鋪得太厚,保持蓬鬆。
大火蒸制3到5分鐘,具體時間取決於茼蒿的新鮮度和嫩度。
蒸好後,迅速取出,用筷子輕輕抖散,防止粘連。
最後,可以根據個人口味加入蒜泥、生抽、香醋、辣椒油和香油等調料製作蘸料,與蒸好的茼蒿搭配食用。
這樣一道美味的蒸茼蒿就完成了,簡單易做,營養豐富。