蝴蝶臂是什麼

蝴蝶臂是一種形象的說法，用來描述手臂較粗的情況，尤其是上臂部分，當手臂平舉時，腋下和手肘之間的肥肉下垂，形成類似小扇形的外觀。

蝴蝶臂通常是由於缺乏運動、長期搬運重物、身體過度肥胖或飲食習慣不佳等原因導致手臂內側脂肪堆積。改善蝴蝶臂的方法包括增加運動、調整飲食習慣和改善體液循環。