蠓蟲對某些天然物質和人爲製造的環境條件有所忌憚。以下是一些可以有效地防止蠓蟲接近的措施：
使用天然驅蟲劑：
洗澡時，可以用八角、茴香泡水，這些天然香料能夠產生讓蠓蟲退避的氣味。避免使用帶有花香味的香皂和化妝品，因爲蠓蟲對花香有吸引力。
維生素B族的應用：
外出時，將維生素B1或B2沖水噴灑在身上，或者服用這些維生素，可以起到一定的驅蟲效果。此外，兒童可以噴塗專用的驅蚊蠓露，並在洗衣服時加入適量的消毒劑。
保持環境乾燥：
室內應保持乾爽，有充足的陽光，特別是廚房、衛生間等潮溼區域，要保持清潔乾燥，因爲陽光和乾燥環境可以減少蠓蟲的生存條件。
改善環境衛生：
在人口聚居區，應保持良好的環境衛生，填平低窪地，清理溝渠，修剪植被，打掃枯葉，以消除蠓蟲的滋生地。
穿着適當的衣物：
在蠓蟲活躍的區域進行戶外活動時，建議穿着長褲和長袖衣物，以減少蠓蟲的接觸機會。此外，可以點燃艾草或樹枝，利用煙霧驅趕蠓蟲。
通過採取上述措施，可以有效減少蠓蟲的接近和騷擾。