量衣服尺碼的方法包括以下幾個步驟：
胸圍。測量胸部最豐滿的位置，水平環繞一週，確保皮尺緊貼皮膚且沒有褶皺。
腰圍。在腰部最細的位置，水平環繞一週。
臀圍。在臀部最豐滿的位置，水平環繞一週。
衣長。從衣服前身左側脖根處開始，通過胸部最高點測量到所需長度，這取決於衣服款式。
袖長。從左肩骨外端頂點量至手的虎口，根據衣服款式需要適當增減長度。
肩寬。從後背左肩骨外端頂點量至右肩骨外端頂點，軟尺在後背中央貼緊後脖根略成弧形。
此外，還有其他尺寸測量，如衣長、袖長、褲長等，這些尺寸的測量取決於衣服的具體款式和類型。在測量時，建議穿着緊身的工作服以確保尺寸準確性，並注意觀察體型特點，特別是特殊部位。