改寫論文時，可以採用以下幾種方法：
改詞換句。通過改變詞句來改變論文的表述方式，這種方法可以有效降低重複率。
同義詞替換。將論文中重複率較高的詞彙用近義詞替換，以降低重複率並保持論文的原意。
調整句子結構。使用反問句、被動句等不同的句式結構來改寫句子，減少重複率。
使用原創內容。理解並用自己的語言表達所學內容，增加對論文內容的深刻認識，同時降低重複率。
增長語句內容。擴充短句，保持原意不變，以增加論文的表達深度。
朗讀與修改。通過朗讀來發現論文中的錯誤和不通順之處，然後進行修改。
求助他人。請他人閱讀並提出意見，可以幫助發現自己未注意到的問題。
冷處理法。在完成初稿後，稍作冷卻，過一段時間再修改，有助於發現深層次的問題。
熱加工法。趁思路清晰時立即對初稿進行修改，以保持思維的活躍和連貫性。
同行指導法。請同行從不同角度提出意見，有助於全面審視和改進論文。
這些方法可以幫助您有效地改寫論文，確保論文質量的同時降低重複率。