豆角炒瘦肉是一道美味又常見的家常菜,做法如下:
準備豆角和瘦肉。豆角洗淨後切去頭部,切成小段;瘦肉切成薄片或絲。
醃製瘦肉。在瘦肉片或絲中加入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、老抽、澱粉等調料,拌勻後醃製30分鐘左右。
準備配料。準備一些青線椒、小米椒、大蒜、生薑等切成小段或粒。
烹飪。先在鍋中加油熱後,下入醃好的肉絲,用筷子打散,待肉絲變色後撈出控乾油備用;再倒入豆角,滑油三秒鐘,看到豆角表面起虎皮狀撈出控油;然後鍋中再倒入少許油,放入切好的配料小火炒香,再倒入豆角和肉絲,加入鹽、雞精、蚝油、生抽、白糖等調味料,大火快速翻炒即可。
這樣做出來的豆角炒瘦肉既美味又營養,是一道非常適合家庭製作的下飯菜。