提高象棋水平的方法包括：
學習理論知識。對於初學者而言，掌握一定的理論知識是非常重要的，有助於快速上手和掌握規律。
精讀棋譜。深入研究象棋大師的對局，汲取他們的經驗，學習棋譜時要分析棋局的優缺點，形成自己的見解。
保持穩定的狀態。作為業餘棋手，狀態不穩定是一個常見問題，需要通過心態調整來保持穩定的競技狀態。
找到自己的下棋風格。理解自己的進攻和防守傾向，制定相應的戰略方針。
學會復盤。復盤是總結和學習的重要手段，通過復盤可以發現自己的不足並加以改進。
實戰練習。通過與不同水平的對手對弈，套用所學理論知識，積累實戰經驗。
背記和理解棋譜。掌握棋譜中的基本定式和殺法，提高計算效率和準確性。
局部把控。學會在開局到中局的過渡中做出正確的局部決策，如兌子選擇等。
學習開局和殘局。開局和殘局是象棋的重要組成部分，應從簡單的開局體系開始學習，逐步掌握。
勤於思考和實踐。不斷思考和實踐，通過實戰和復盤來提高象棋水平。