「荷爾蒙作祟」通常是指體內荷爾蒙（激素）水平的變化對人的情緒、行為和生理狀態產生影響。這些變化可能由多種因素引起，包括年齡、情緒狀態、生活習慣等。
例如，在戀愛期間，女性體內的荷爾蒙濃度會升高，使皮膚看起來更光滑和富有彈性。而男性在面對性伴侶時，由於荷爾蒙的影響，可能會產生更強烈的性衝動。在更年期，女性的荷爾蒙水平會下降，這可能導致一系列生理和心理症狀，如皮膚乾燥、情緒波動等。
荷爾蒙的變化不僅影響生理健康，還可能對心理健康產生影響，如情緒波動、煩躁或抑鬱等。這些變化有時會導致日常生活中的挑戰，如睡眠問題、心情低落或性慾改變。