超新星爆炸的原因主要是由於恆星內部的核燃料耗盡，導致其內部壓力無法穩定支持恆星的重力塌陷。當恆星的核心燃料（如氫、氦等元素）耗盡後，核心會失去支撐，開始坍縮，密度急劇增加。在核心密度達到一定級別後，由於強烈的引力作用，電子和質子被壓縮在一起形成了中子，同時釋放出了大量的中微子。這個過程被稱為中子化，其能量會導致核心外層的物質以超音速運動向外擴散，形成超新星爆炸。
超新星爆炸會釋放出大量的能量和物質，形成巨大的火球，這個過程會釋放出大量的重元素，如鐵、鈦等，逐漸豐富了宇宙中的物質組成。同時，超新星爆炸還能夠激發周圍的星際介質，促進星際物質的緊縮和恆星形成。
總的來說，超新星爆炸是由恆星內部的多種物理過程導致的，其中最為重要的是引力坍縮和核反應。當恆星的核心燃料耗盡時，核心會失去支撐，自身重力會開始壓縮核心，引發更為劇烈的核反應。當核心的質量達到了一定程度時，引力壓縮就會越來越強烈，直到核心的密度達到了一個臨界點，核子之間的引力會開始克服核子之間的排斥力，從而形成中子。這個過程稱為引力坍縮，會釋放出大量的能量。